ธัญพืชและถั่วเมล็ดแห้ง. ถั่วแระญี่ปุ่นแช่แข็ง. ธัญพืชอบแห้ง organic. วอลนัทสด ออร์แกนิค. ถั่ว 5 สี ส่ง ฟรี. วอลนัท ถั่วสมอง. แสนอร่อย คุณค่าทางสารอาหารสูง ประโยชน์เพียบ. มี2 ขนาด 250g และ 400g. ถั่ววอลนัท Walnut แม้วอลนัทอาจไม่ใช่ถั่วที่คนไทยนิยมกินกันนัก แต่เจ้าถั่วรูปร่างแปลกตานี้กลับอุดมไปด้วยสารอาหารสําคัญหลายชนิด เป็นอาหารที่ขึ้นชื่อว่ามีคุณค่าทางโภชนาการสูง เพราะอุดมไปด้วยใยอาหาร ไขมันดี เกลือแร่ วิตามินต่างๆ และยังเป็นแหล่งรวมของสารต้านอนุมูลอิสระและโอเมก้า 3 อีกด้วย. ประโยชน์ดีๆ จาก ถั่ววอลนัท. 1. ลดคอเลสเตอรอลในเลือด ถั่ววอลนัทเต็มไปด้วยโฟเลต วิตามินอี และไขมันชนิดดี ถึงแม้ถั่ววอลนัทจะให้พลังงานสูง แต่ไม่ได้ทําให้น้ําหนักตัวเพิ่มขึ้นแต่อย่างใด ปริมาณที่เหมาะสมคือ วันละ 1 กํามือ. 2. ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ ป้องกันเยื่อบุหลอดเลือดแดงอุดตัน. 3. เป็นอาหารที่ให้พลังงาน ช่วยให้อิ่มท้อง แต่ไม่ทําให้อ้วน จึงเป็นอาหารสําหรับคนที่กําลังควบคุมน้ําหนัก ไม่อยากอ้วนลงพุง. 4. มีไฟเบอร์ ช่วยในเรื่องของการขับถ่ายให้ดีขึ้น. 5. มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบํารุงสมอง หัวใจ และบํารุงผิวพรรณ. 6. ป้องกันอาการความจําเสื่อม เพราะถั่ววอลนัทมีส่วนช่วยทําลายอนุมูลอิสระ และเคมีบางส่วน ต้นเหตุของโรคสมองเสื่อมได้. 7. ช่วยลดความเครียด. 8. ลดระดับความโลหิตที่สูง ให้กลับมาอยู่ในระดับที่สมดุลต่อร่างกาย. 9. แก้อาการนอนไม่หลับ จากสารเมลาโทนินที่อยู่ในถั่ววอลนัทตามธรรมชาติ
